Kom jij onder het genot van een kopje koffie of thee samen ervaringen en vragen bespreken over EFT?

EFT is een afkorting van Emotional Freedom Techniques. Het is een zelfhulptool waarmee je fysieke en emotionele stress kunt verminderen, trauma’s, negatieve emoties en gedachten kan verwerken.
EFT maakt gebruik van meridiaanpunten uit de Chinese geneeskunde en van kennis uit de moderne psychologie. Je begint met een opstartzin en gaat terwijl je op elk punt klopt de emotie/het gevoel uitspreken en wegkloppen. Hierdoor kan je zenuwstelselsysteem weer in balans komen.

Tijdens deze ochtend bespreken we met Mirjam als gespreksleider onze ervaringen & vragen en inspireren we elkaar. Ook doen we samen EFT-oefeningen om zelf te ervaren hoe effectief en eenvoudig deze zelfhulptool toe te passen is.
Het is een informele ochtend waar we samen over dit onderwerp praten onder het genot van een kopje koffie of thee.

Deze ochtend wordt georganiseerd door Udeah en deelname is op basis van waardebepaling achteraf. Uiteraard wordt er gezorgd voor koffie, thee en iets lekkers.

Wat is waardebepaling achteraf?
Bij Udeah werken we bij activiteiten met het concept ‘waardebepaling achteraf’. Dit betekent dat deze activiteit niet gratis is. Als deelnemer kun je aan het einde van de activiteit zelf voelen en besluiten wat je van de activiteit vond, wat het jou heeft gebracht en hoe fijn jij het vond. Was het goed georganiseerd? Was de spreker duidelijk en was het inhoudelijk interessant? Was het goed verzorgd met wat drinken en misschien wat lekkers? Was het een prettige locatie? Op basis daarvan kun je zelf jouw waarde voor de activiteit bepalen. Het door jou gekozen bedrag mag je op het einde van de activiteit contant achterlaten in het daarvoor bestemde potje. Door jouw bijdrage is deze activiteit voor iedereen toegankelijk én kunnen wij dit soort activiteiten in de toekomst blijven organiseren!

Udeah…waar staat dat voor?
Udeah staat voor optimistisch en positief, krachtig zijn, inspirerend, van dienst zijn aan de wereld, het vooruitbrengen van de mensheid, idealen van de hoogste orde, het streven om van de wereld een utopia te maken, om het lot van elke persoon te verbeteren en om echt jezelf te zijn!
Udeah is een gemeenschap, lokaal tussen Maas en Peel, die mensen in hun eigen kracht zet. Dit doen ze door activiteiten te organiseren op het gebied van bewustzijn, verbinding en persoonlijke ontwikkeling.