In 2025 zijn er zes inspirerende bijeenkomsten over Positieve Gezondheid waarin steeds een ander thema centraal staat. De bibliotheek neemt deel in het geheel van organisaties die zich hiervoor inzetten.

De thema’s zijn als volgt over het jaar verdeeld:
11 maart – Meedoen
8 April – Dagelijks functioneren
22 Mei – Lichaamsfuncties
Juni – Kwaliteit van leven
September – Zingeving
Oktober – Mentaal welbevinden

Medicijnen om beter te slapen (zogeheten benzo’s) kunnen helpen in een moeilijke periode, maar wist u dat langdurig gebruik hiervan kan leiden tot afhankelijkheid en minder goede slaapkwaliteit? Bij ouderen leidt het tot meer valincidenten, meer botbreuken, en meer overlijdens.

Het project ‘Benzomoe’ helpt u op een veilige manier af te bouwen, zodat iemand weer op een natuurlijke manier kan slapen. Voor de vitale functies van ons lichaam is goed slapen enorm van belang!

Waarom meedoen?

• Om te leren over een betere slaapkwaliteit: Op termijn werken slaapmedicatie minder goed en verstoren ze het natuurlijke slaapritme.
• Voor meer energie overdag: Zonder medicatie voelt iemand zich overdag fitter en alerter.
• Voor minder afhankelijkheid: veel mensen vinden het spannend om te stoppen maar met onze persoonlijke begeleiding lukt het echt!
• Voor een persoonlijke begeleiding: u staat er niet alleen voor. Uw apotheker, uw huisarts, de praktijkondersteuner en slaapoefentherapeut helpen u stap voor stap.

Dit project wordt mede mogelijk gemaakt door huisartsenpraktijken Wessels en Wegewijs, Huisartsenzorg Peulen, Service Apotheek Reuver, slaapoefentherapeut Anouk van de Schoor en door zorgverzekeraars VGZ en CZ.

Wil je meer weten over beter slapen en over dit project binnen de gemeente Beesel? Schrijf je dan nu in voor de informatiebijeenkomst op dinsdagavond 8 april!

Sprekers: Jelle Peulen (huisarts), Anouk van de Schoor (slaaptherapeut), Waan Yasen (apotheker) Aanmelden is wenselijk want dat helpt de organisatoren.