Workshop hoogsensitiviteit voor volwassenen en ouders

Heb jij vaak last van harde geluiden, aanwezige geuren of smaken of fel licht? Ben je erg empathisch? Of herken je één of meerdere kenmerken bij je kind? Dan is de kans aanwezig dat we over hoogsensitiviteit praten.

Hoogsensitiviteit
Hoogsensitiviteit is een karaktereigenschap die vaak voorkomt; maar liefst 1 op de 5 mensen heeft deze eigenschap. Als HSP (Hoog Sensitief Persoon) verwerk je alles wat je waarneemt diep in je hersenen. Het kan een prachtige eigenschap zijn. Hoogsensitieve mensen zorgen vaak voor anderen, maar vergeten zichzelf daarbij. Dit kost veel energie en zorgt eerder voor een lege batterij. Je bent namelijk met honderd dingen tegelijk bezig. Van al die informatie-signalen raakt een HSP eerder overprikkeld, wat bijvoorbeeld weer kan leiden tot stress, intense emoties en niet meer weten wat je nou eigenlijk wilt.

Roept bovenstaande herkenning op?
Karin Simons, HSP-trainer en coach, leert je graag meer over overprikkeling tijdens een interactieve workshop. Wat is overprikkeling? Waar komen de prikkels vandaan? Hoe herken je ze en hoe kun je deze prikkels weer ontladen?

Wie is Karin?
Mijn naam is Karin Simons, moeder van drie kinderen, en zelf HSP. Ik heb altijd al het gevoel gehad op sommige gebieden ‘anders te zijn dan anderen’. Door de combinatie van mijn drukke gezinsleven en een baan in de gehandicaptenzorg, had ik het gevoel mezelf voorbij te rennen. Om erachter te komen waarom ik mij anders voelde en hoe ik dingen anders kon aanpakken, ben ik mij gaan verdiepen in hoogsensitiviteit. Ik kwam erachter dat dit volledig op mij van toepassing was. Wil je meer weten? Neem dan gerust eens een kijkje op www.liefhoogsensitief.nl of neem geheel vrijblijvend contact op via karin@liefhoogsensitief.nl of telefonisch: 06-29491747.

De workshop start om 19:00, maar vanaf 18:45 ben je welkom voor een kop koffie of thee vooraf.

Deelname aan de workshop is gratis. Vond je het de moeite waard? Dan kun je overwegen om een vrijwillige bijdrage te geven.